TRX
 

Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Il TRX Suspension Trainer:

Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.

Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia

Aumenta la resistenza muscolare

È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)

Può essere montato ovunque (palestra, casa, hotel e all'aperto)

Il TRX Suspension Trainer è in grado di offrire migliori prestazioni e funzionalità rispetto alle grandi macchine per esercizi del costo di migliaia di dollari utilizzando il vostro peso corporeo.

TRX Suspension Training è una degli allenamenti più efficace del mondo Con più di 300 esercizi è un allenamento efficace per ogni parte del corpo. Durante l'allenamento, le cinture sono sempre in movimento e così si allena anche piccoli muscoli. Tramite questa "instabilità" l'allenamento dei muscoli è più efficace e rende possibile di fare un full body workout in meno di 20 minuti.

I vari esercizi del Suspension Training simulano movimenti della vita di tutti i giorno o di uno sport specifico. Ognuno può realizzare il suo obbiettivo d'allenamento: ridurre il peso, sviluppare ed allenare i muscoli, migliorare la condizione, evitare ed aiutare con degli dolori alla schiena, allenamento riabilitativo dopo una ferita (dello sport) oppure rafforzare il torso e gli addominali. Inoltre è possibile di fare lo Suspension Training con qualsiasi livello di fitness: dal paziente di riabilitazione, principiante, sportivo nel tempo libero fino all'atleta professionale. Informazioni  corsi orari e prezzi