GAG

G.A.G.: ovvero gambe addominali e glutei.

E' una tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.

È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica e con l’ausilio di piccoli attrezzi.